Pikiran SehatRaga yang sehat berawal dari Pikiran yang sehat. Olehkarenanya, Pikiran yang sehat menjadi stimulus utama untuk mempengaruhi kesehatan Jiwa dan Raga kita, begitu pula sebaliknya. Jadi, usahakan untuik selalu berpikir positif untuk meciptakan Raga yang Sehat.

Untuk itu, di bawah ini ada 10 tips untuk mencapainya, dengan membaca 10 tahapan di bawah ini;Luangkan waktu setiap hari untuk merawat Pikiran, Jiwa, dan Raga.

  • Bersyukur atas segala yang diberikan oleh Tuhan Yang Maha Esa; Pikiran Positif, Jiwa yang Sehat, juga Raga yang Sehat.
  • Jangan menunda-nunda pekerjaan.
  • Pikiran adalah kombinasi antara Kenyataan dan Imajinasi. Ciptakan Pikiran Anda sendiri ke arah yang membahagiakan.
  • Utarakan isi hati Anda dengan sungguh-sungguh. Selanjutnya Anda dapat menjawab dengan Pikiran Positif Anda.
  • Kasih sayang adalah dasar dari segalanya. Sayangilah diri Anda sendiri, kemudian sebarkan ke sekitar Anda.
  • Kita semua memiliki pilihan. Pilihlah apa yang terbaik untuk diri Anda sendiri, yang tidak merugikan orang lain.
  • Songsong setiap hari dengan ceria! Sapa orang disekitar Anda dengan senyuman, bercanda, tertawa, gembira.
  • Menyumbang membuat Anda menjadi pribadi yang punya Empati.
  • Putuskan segala persoalan dengan menentukan batas waktu tertentu / Deadline.

Sapto Satrio Mulyo